AAKG Pulver / L-Arginin Alpha-Ketoglutarat

AAKG Pulver von NOW Foods wurde von NOW USA aus dem Sortiment genommen und kann daher nicht mehr nachbestellt werden. Als alternative Präparate stehen Ihnen u.a. folgende Produkte bei Nutri-Direct zur Auswahl:

• Beet It Sport Nitrate 8000 Rote Beete Pulver

Warum haben wir uns für AAKG Pulver von NOW entschieden?

Bei AAKG Pulver von NOW Foods handelt es sich um die seminessentielle Aminosäure Arginin in Verbund mit dem Energiesubstrat Alpha Ketoglutarat, in Pulverform. Wir haben uns für AAKG Powder von NOW entschieden, da es sich um 100% reines Arginin Alpha Ketoglutarat, ohne jegliche Zusatzstoffe, handelt. AAKG Pulver ist zudem im Gegensatz von AAKG Kapseln oder Tabletten besser dosierbar und damit optimal für den individuellen sport-therapeutischen Einsatz geeignet.

Die Marke Now Foods, welche zu den führenden Nahrungsergänzungsmittelherstellern der USA zählt, stellt seit Jahrzehnten hochreine Produkte her, die weder Zucker, Salz, Weizen, Gluten, Soja, Eier, Milch, Schalentiere oder Hefe enthalten und daher zur orthomolekularen Anwendung auch bei Allergikern geeignet sind.

Welche Wirkungen hat Arginin Alpha Ketoglutarat (AAKG)?

Arginin ist eine semiessentielle Aminosäure (Eiweissbaustein), das bedeutet, dass sie vom Körper selbst gebildet werden kann. Die körpereigene Produktion ist jedoch, ähnlich wie bei der Aminosäure Glutamin, limitiert. Auch kann der Argininbedarf während Verletzungs- und Wundheilungsphasen, sportlicher Höchstleistung und Infektanfälligkeit deutlich erhöht sein. Wird beispielsweise Bindegewebe (Kollagen) produziert, wird das Arginin abhängige Enzym Arginase benötigt.

Als Vorstufe für das gefäßentspannende Stickstoffmonoxid (NO), verbessert das Protein L-Arginin die Funktion der Blutgefäße und des Blutflusses. Wird es vor einer körperlichen Belastung eingenommen wird ein verbesserter „Pump“ beschrieben, welcher auf die verstärkte Durchblutung der beanspruchten Muskelgruppen und Körpergewebe zurückzuführen ist. Diese Durchblutungsverbesserung kann die Belastungstoleranz (z.B. Reduktion der Milchsäurespiegel) erhöhen, was von vielen Sportlern sehr geschätzt wird. Eine gesteigerte Durchblutung ist auch bei Potenzproblematiken erwünscht. Arginin ist ebenso ein Cofaktor des Kreatinstoffwechsels (schnelle Energie) und des Harnstoffzyklus (Ausscheidung Harnstoff).

Wird Arginin, wie es bei anderen und oft sehr billigeren Arginin-Präparaten der Fall ist, mit Hydrochlorid (HCL) verbunden, entstehen oft Magen- Darm- Beschwerden. Durch die Verbindung von Arginin mit Alpha Ketoglutarat ist diese Form “AAKG” in der Regel wesentlich besser verträglich.

Dazu kann Alpha Ketoglutarat, als Zwischensubstanz des Citratzyklus (Energiestoffwechsels), als eigenständiger „Energizer“ betrachtet werden. Als Grundskelett der essentiellen Aminosäuren ist es dem Körper möglich einige der lebensnotwendigen Aminosäuren aus dem Alpha Ketoglutarat selbst herzustellen. Auch Traubenzucker kann in der Niere aus Alpha Ketoglutarat bei Bedarf produziert werden.

Wichtig: Bei einer Arginin Substitution ist immer auf eine ausreichende Gabe von Antioxidantien zu achten. Ausserdem sollte das Rauchen vermieden werden, da aus Argining ansonsten das schädliche Peroxinitrit gebildet werden kann.

Wie wird dieses AAKG Pulver eingesetzt?

AAKG Pulver (Arginin Alpha Ketoglutarat) kann in Flüssigkeiten wie Tee, Wasser, selbstgepresste Fruchtsäfte, Smoothies) aufgelöst und getrunken werden. Es schmeckt bitter bis säuerlich. Da der Geschmack sehr dominant ist, lässt es sich weniger gut mit Nahrungsmitteln (ausser eventuell saure Gerichte) kombinieren.

• Zur Unterstützung der Bindegewebsregeneration, des Muskelaufbaus und des Immunsystems wird AAKG Pulver in Dosierungen von 6-9g am Tag eingesetzt.
• Zur Verbesserung der Wundheilung bei großen Verletzungen und Verbrennungen sind Dosierungen bis zu 20g am Tag, aufgeteilt auf 2-4 Einzeldosen, indiziert.
• Zur Erhöhung der Gefäßdurchblutung, des „Muskelpumps“ und der Potenz sind 5g AAKG Pulver etwa 15 Minuten vor der Aktivität einzunehmen.

Eine für den Sportler optimierte Kombination von Aminosäuren, wie z.B. Arginin, Glutamin, BCAA, wird in unseren Produktpaketen für die gewünschte Sportart angeboten.