Anwendung & Dosierung
- 1 Kapsel, 2-3 x täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
- Es sollten Zeitabstände von mindestens 2 Stunden zwischen den Einnahmen eingehalten werden.
- Supplementierungsdauer von bis zu 10 Wochen einhalten. Anschliessend sollte dann wieder für einige Wochen unterbrochen werden.
- Warnhinweis: In seltenen Fällen kann es bei Dosierungen über 800mg zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Kribbeln und Hitzewallungen kommen.
- Deshalb ist eine Dosierung von maximal 750mg Beta Alanin pro Kapsel ideal.
Erfahrungen mit Beta Alanin Kapseln 750mg
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