Anwendung & Dosierung
- 1/2 Teelöffel, 3-4 x täglich in Flüssigkeit aufgelöst, einnehmen.
- Es sollten Zeitabstände von mindestens 2 Stunden zwischen den Einnahmen eingehalten werden.
- Supplementierungsdauer von 10 Wochen einhalten. Anschliessend sollte dan wieder für einige Wochen unterbrochen werden.
- Warnhinweis: In seltenen Fällen kann es bei Dosierungen über 800mg zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Kribbeln und Hitzewallungen kommen.
- Deshalb ist eine Dosierung von maximal 750 mg Beta Alanin Pulver pro Einnahme ideal.
Erfahrungen mit Beta Alanin Pulver 500g
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