Creatine Monohydrate Pulver |
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- Enthält das Tripeptid Kreatin als Monohydrat
- 100% reines Kreatin als Monohydrat
- Individuelle Dosierung möglich
- Körper bildet Kreatin aus Glycin, Arginin und Methionin
- Gut verträglich, natürlicher Eiweissbaustein
- Höchste Qualität und Reinheit
- Für Vegetarier und Veganer geeignet
Vorrätig
Creatine Monohydrate Pulver von NOW Sports
Hochwertiges Creatin für Sportler
Das Creatine Monohydrate Pulver von NOW enthält reines Creatin Monohydrat, eine der am häufigsten verwendeten Formen von Creatin im Sportbereich. Creatin ist ein natürlich vorkommendes Tripeptid, das der Körper aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin bilden kann und das durch den Konsum von tierischen Lebensmitteln wie Rindfleisch und Fisch aufgenommen wird.
Qualität für Sportler
NOW Sports bietet mit Creatine Monohydrate ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das sich gut in die Ernährung von Leistungssportlern integrieren lässt. Es unterstützt eine schnelle Auffüllung der Kreatinspeicher im Körper und bietet eine gute Verträglichkeit.
Vertraue auf NOW Sports Qualität: Das Creatine Monohydrate Pulver von NOW Sports ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ein zuverlässiges und hochwertiges Creatin suchen!
Lebe glücklich, lebe gesund, lebe jetzt
Die bekannte Marke NOW Foods legt ihren Fokus auf qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Supplemente. Richtlinien der erfahrenen Hersteller sind eigene Patente, modernste Technologien und ausgewählten Rohstoffe.
Hinweise zu Anwendung & Dosierung
- Es werden generell 1 gehäufter Teelöffel (3-5g) Creatine Monohydrate Powder täglich empfohlen.
- Um die Muskulatur mit Kreatin zu beladen werden 3-5g Creatine Monohydrate Powder, 4x täglich, vorzugsweise nach dem Training, empfohlen. Nach etwa 4 Wochen ist die Muskulatur ausreichend gefüllt. Eine kurweise Anwendung ist unnötig.
- Hinweis: Creatine Monohydrate Powder ist ein neutralschmeckendes Pulver. Zu lange in Flüssigkeiten aufgelöst oder zu starker Hitze ausgesetzt wird ein Zerfall zu Kreatinin beschrieben. Daher sollte es direkt nach der Zugabe zu Proteinshakes, Smoothies, Wasser oder selbstgepressten Fruchtsäften, eingenommen werden.
Kohlenhydrate, Transportmatrix & Kreatinloading
Das früher beschriebene Kreatinloading, bei dem 20 bis 30 g am Tag eingenommen wurden, wird in aktuellen Untersuchungen für unnötig gehalten. Die maximale Kreatinaufnahme ist gewährleistet, wenn Kreatin nach körperlicher Aktivität eingenommen wird und bedarf keiner weiteren Kohlenhydratgabe.
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