Magnesiumcitrat Tabletten 200mg |
€19,90 |
- Unterstützt über 300 Enzyme des menschlichen Stoffwechsels
- Reines Magnesium in hochdosierter Form
- Organische Citrat- Verbindung für optimale Resorption
Vorrätig
MAGNESIUMCITRAT TABLETTEN VON NOW FOODS
200 mg bioverfügbares Magnesium
Diese Magnesium Tabletten enthalten 200mg Magnesium Citrat pro Tablette in organischer Form. Wir haben uns für Magnesiumcitrat Tabletten von NOW entschieden, da es sich um ein optimal verfügbares und aufnehmbares Magnesiumpräprat in hoher Dosierung und ohne zugesetzte B- Vitamine handelt.
Die Marke Now Foods, welche zu den führenden Nahrungsergänzungsmittelherstellern der USA zählt, stellt seit Jahrzehnten hochreine Produkte her, die weder Zucker, Salz, Weizen, Gluten, Soja, Eier, Milch, Schalentiere oder Hefe enthalten und daher zur orthomolekularen Anwendung auch bei Allergikern geeignet sind.
Lebe glücklich, lebe gesund, lebe jetzt
Die bekannte Marke NOW Foods legt ihren Fokus auf qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Supplemente. Richtlinien der erfahrenen Hersteller sind eigene Patente, modernste Technologien und ausgewählten Rohstoffe.
Magnesiumcitrat im Detail
Magnesium Zitrat (Magnesium Citrate) ist, wie auch Zink, ein Supermineral. Es kommt vorwiegend in Nüssen und Beeren vor. Geringe Mengen an Magnesium finden sich auch in verschiedenen Gemüsesorten, Kräutern und tierischen Produkten.
Alle energieabhängigen Prozesse in unserem Körper sind abhängig von Magnesium, da das Zentralatom der universellen Zellenergie (ATP = Adenosintriphosphat) aus diesem Mineral besteht. Da über 300 Enzyme unserer Zellen Magnesium benötigen, ist es ein unverzichtbarer Bestandteil für das optimale Funktionieren unseres Körpers.
Ohne Magnesium funktioniert weder der Kohlenhydratstoffwechsel (Hexokinase), der Leber- und Hormonstoffwechsel (COMT), der Vitamin D3- Stoffwechsel (1- Alpha- Hydroxylase) oder die Aktivierung verschiedener B-Vitamine (z.B. Thiaminkinase). Als Calciumantagonist wirkt Magnesium entspannend auf das Gemüt und die Gefäße. Neuere Publikationen zeigen, dass die Aufnahme von ausreichend Magnesium sich positiv auf Kopfschmerzen und seelische Unruhen auswirken kann. Auch die Muskelkraft kann durch ausreichende Mengen an Magnesium unterstützt werden.
Anwendung & Dosierung
- Zur Basissupplementierung wird eine Tablette Magnesium Citrat (200mg) täglich, am besten in der zweiten Tageshälfte, zu einer Mahlzeit eingenommen.
- Für gelegentlich spezifische höhere Dosierungen können zwei Tabletten (400mg Magnesiumcitrat), zu einer Mahlzeit eingenommen werden.
- Achtung: Sehr hohe Dosierungen von über 800mg Magnesium können eine abführende Wirkung haben und schläfrig machen.
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EFSA geprüfte und wissenschaftlich erwiesene Wirkungen (Health Claims).
Magnesium trägt,
- zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- zum Elektrolythaushalt bei
- zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- zur normalen Funktion des Nervensystems bei
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- zur Erhaltung normaler Knochen bei
- zur Erhaltung normaler Zähne bei
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Erfahrungen mit Magnesiumcitrat Tabletten 200mg
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