Vitamin D3 5000 IE Lutschtabletten |
€14,90 |
- Hochdosiertes Vitamin D-3 mit 5000 IE pro Tablette
- Kautabletten mit natürlichem Minzgeschmack zur einfachen Einnahme
- Gut geeignet für Kinder und Jugendliche
- Vitamin D-3 unterstützt ein gesundes Immunsystem
- Für starke Knochen und Zähne
- Vitamin D3 hat positive Auswirkungen auf das Nervensystem und die Muskelfunktion
Vorrätig
Vitamin D3 5000 IE Lutschtabletten von NOW Foods
Für eine effiziente aufnahme von vitamin-D-3
Dieses Vitamin-D3-Präparat von NOW Foods eignet sich optimal zur Auffüllung der Vitamin-D-Speicher oder zur Erhaltung in sonnenarmen Wintermonaten. Das Produkt ist in Lutschtablettenform erhältlich und von höchster Reinheit. Es kann daher einfach und gut über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.
Vitamin D3 5000 IE Lutschtabletten sind hochdosiert und frei von künstlichen Konservierungsstoffen. Außerdem sind sie durch ihren guten Geschmack hervorragend geeignet für Kinder. Durch ihre hohe Menge an Vitamin-D-3 reicht eine Tablette pro Woche für die zuverlässige Erhaltung normaler Vitamin-D-Werte.
Das “Sonnenhormon” für die Stimmung und die Abwehr
Vitamin-D ist genau genommen ein Hormon namens Cholefalciferol, welches von unserem Körper selbst synthetisiert wird. Dieses Hormon unterstützt das Immunsystem, die Knochen, die Muskeln und das Nervensystem auf ganzheitliche Art und Weise.
Vitamin-D-Mangel ist ein häufig vorkommendes Problem, besonders in den kälteren Regionen bzw. in Mitteleuropa und nördlichen Ländern. Zu wenig Bewegung im Freien und an der Sonne, sowie nicht ausreichend Vitamin-D in der Nahrung, führt bei vielen Menschen zu einem chronischen Vitamin-D-Mangel.
Vitamin-D ist ein Hormon mit zahlreichen wichtigen Funktionen für unseren Körper: Es stärkt die Knochen, die Muskeln und das Abwehrsystem. Außerdem hilft es bei Stimmungsschwankungen und depressiven Verstimmungen. Vitamin-D wirkt beruhigend auf das Nervensystem und erhöht unsere Belastbarkeit und Resilienz. Dieses essenzielle Hormon versorgt den Körper ganzheitlich und wohltuend.
Vitamine und mehr in Pharma-Qualität
NOW Foods ist der weltweite Marktführer für hoch dosierte Vitamine und Mineralstoffe in pharmazeutischer Qualität mit bestem Preis-Leistungs-Verhältnis.
Vitamin-D im Detail: Anwendungsgebiete
Vitamin-D-Mangel: ein häufig vorkommendes Problem in den nördlichen Breitengraden
Viele Menschen leiden an einem chronischen Vitamin-D-Mangel. Vitamin-D kann entweder durch die Nahrung oder hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung über die Haut aufgenommen werden. Da es jedoch in der Nahrung nur noch geringfügig vorkommt (hauptsächlich in Fisch und Meeresfrüchten) und wir uns größtenteils Indoor bewegen, entsteht rasch ein Mangel dieses äußerst wichtigsten Stoffes. Ausserdem scheint in den nördlichen und mitteleuropäischen Regionen in den Wintermonaten kaum die Sonne, was zu noch mehr Schwierigkeiten in der Vitamin-D-Synthese führt.
Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels sind unter anderem Müdigkeit, Trägheit, Muskelkrämpfe, Appetitlosigkeit, Nervosität und Schlafprobleme. Selbst depressive Verstimmungen und ein geschwächtes Immunsystem, können die Folgen eines Vitamin-D-Mangels sein.
Die Auswirkungen von Vitamin-D auf das Immunsystem
Dieses essenzielle Hormon hat eine grosse Auswirkung auf die körpereigene Immun-Abwehr. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und spielt eine wichtige Rolle als Entzündungshemmer. Vitamin-D hilft dem Körper dabei, Bakterien und andere Krankheitserreger zu bekämpfen und stärkt uns in der kalten Jahreszeit.
Vitamin-D und Calcium: eine starke Kombination!
Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin-D ist erforderlich für die optimale Aufnahme von Calcium und Phosphor durch den Dünndarm. Calcium und Phosphor sind beides Stoffe, die für die Knochenfestigkeit und Knochendichte verantwortlich sind. Vitamin-D sorgt dafür, dass der Calciumspiegel im Blut hoch bleibt und dass das Calcium nicht wieder unverwertet ausgeschieden wird.
Calcium spielt ebenfalls eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau und der Regeneration der Muskeln nach dem Sport. Vitamin-D sorgt auch hier für eine optimale Aufnahme von Calcium in den Muskeln und ist somit unentbehrlich für Sportler und Athleten.
Vitamin-D für das Nervensystem und als Stimmungsaufheller
Neuere Studien lassen darauf schliessen, dass unser Nervensystem spezifische Rezeptoren für das Vitamin-D-Hormon haben. Vitamin-D soll eine beruhigende Wirkung aus das Nervensystem haben und bei depressiven Verstimmungen helfen. Wissenschaftliche Studien, konnten bisher feststellen, dass Vitamin-D präventiv bei Multipler Sklerose, Demenz, Parkinson, Depressionen und Schlaganfällen angewendet werden könnte.
Dosierung und Einnahmeempfehlung von Vitamin-D
- Zur Prävention eines Vitamin D3 Mangels sind 25 mcg (1000 IU) täglich empfehlenswert. Zur Beseitigung eines bestehenden Defizits oder bei einem bekannten Mehrbedarf können zeitlich begrenzt auch höhere Tagesdosen eingenommen werden.
- Das “Upper Intake Level” liegt bei 100 mcg (4000 IU) täglich. Dies bedeutet, dass eine Dosis von 4000 Einheiten Vitamin-D über einen längeren Zeitraum eingenommen, nicht gesundheitsgefährdend und zu keinerlei Hypervitaminosen oder anderen Nebenwirkungen führen kann.
- Bei der Verwendung erhöhter Dosierungen, raten wir jedoch zur Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten bzw. einen Blutbefund als Entscheidungsgrundlage zu verwenden.
- Studien haben ergeben, dass Symptome einer Überdosierung nach langfristiger und exzessiver Aufnahme von Vitamin-D festgestellt werden konnten (z.b. > 30.000 IU täglich über mehr als 4 Monate). Zu den Symptomen zählen Übelkeit, Erbrechen, Durst sowie Kopfschmerzen und Depressionen.
- Eine langfristige exzessive Überdosierung von Vitamin D kann auch zu Calciumablagerungen in Gefäßen, Lunge, Herz und Nieren führen.
Kombination von Vitamin D-3 mit Vitamin K2 und Magnesium:
Vitamin-D wird am besten in Kombination mit Vitamin K2 und Magnesium eingenommen. Vitamin K2 sorgt für eine erfolgreiche und effektive Calciumaufnahme in den Knochen, welche durch Vitamin-D aktiviert wird. Magnesium unterstützt zusätzlich den Vitamin-D Stoffwechsel durch die Umwandlung des 25-Hydroxy-Vitamin-D und gewährleistet eine bessere Aufnahme von Vitamin-D im Dünndarm.
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EFSA geprüfte und wissenschaftlich erwiesene Wirkungen (Health Claims).
Vitamin D trägt,
- zur normalen Absorption / Verwendung von Kalzium und Phosphor bei
- zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei
- zur Erhaltung normaler Knochen bei
- zur normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei.
- zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
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- Vitamin D hilft, das Sturzrisiko zu verringern, das mit Haltungsinstabilität und Muskelschwäche verbunden ist. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen ab 60 Jahren.
- Vitamin D wird für das normale Wachstum und die Entwicklung von Knochen bei Kindern benötigt.
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Erfahrungen mit Vitamin D3 5000 IE Lutschtabletten
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