INHALT PRO KAPSEL(=1 Tagesdosis):
1150mg
Omega 3
pro Kapsel622mg
davon EPA
pro Kapsel420mg
davon DHA
pro KapselEinnahmeempfehlung & Dosierung
- 1x täglich 1-2 Softgel-Kapseln zu einer Hauptmahlzeit einnehmen.
- Die Omega-3 Kapseln sind zur langfristigen Einnahme geeignet.
- Die Kapseln haben einen angenehmen Orangengeschmack.
- Für höhere Tagesdosierungen empfehlen wir mit dem Arzt, Therapeuten oder Apotheker abzusprechen.
- Tipp: Um die Aufnahme der Inhaltsstoffe im Darm zu optimieren, wird empfohlen, UnoCardioX2 immer zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit einzunehmen.
- Die Softgelkapseln sind einzeln im 10er Blister verpackt und sicher vor Umwelteinflüssen geschützt – Perfekt zum mitnehmen & für eine optimale Haltbarkeit.
Was bedeutet EPA, DHA und r-Triglycerid?
Die Bezeichnung Omega 3 meint eigentlich langkettige mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Die bekanntesten sind DHA, EPA und ALA. Hier findest Du einen Überblick über die wichtigsten Fragen rund um das Thema Omega 3.
- DHA = Docosahexaensäure
- EPA = Eicosapentaensäure
DHA und EPA sind Omega 3 Fettsäuren. Sie sind für den Menschen essenziell. Das bedeutet, sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden.
Ausführliche Informationen zu DHA und EPA findest Du hier weiter unten im Text.
Die Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA kommen in rTG – Form schneller und besser an den richtigen Stellen im Körper an!
R-Triglycerid sichert Dir eine hervorragende Omega 3 Bioverfügbarkeit. Ausführliche r-TG Vorteile findest Du hier weiter unten im Beitrag.
Die größten Benefits liefern die Omega 3 Fettsäuren für Blutgefäße und das Immunsystem. Mehrfach ungesättigte Omega 3 Fettsäuren sind aber an unzähligen Prozessen im Körper beteiligt.
DHA und EPA bieten u.a. Unterstützung für Gehirnstoffwechsel und Sehkraft. Sie haben Einfluss auf Entzündungen und Herzrhythmus-Störungen. Die Vorbeugung von Muskelkater und Gelenkproblemen wird ebenfalls von Omega 3 beeinflusst.
1. Omega 3 Kapsel Vergleich – So geht´s richtig!
Diese 3 Checkpunkte sollten der Leitfaden beim Omega 3 Fischöl Vergleich sein:
- Wieviel rTG Omega 3 Fischöl steckt insgesamt in einer Kapsel?
- Wieviel mg EPA + DHA stecken in einer Kapsel?
- Vergleiche diese zwei Werte und prüfe die Packungsangaben. Woraus besteht der restliche Kapselinhalt? Gesättigte oder Ungesättigte Fettsäuren?
2. Ungesättigte Fettsäuren – “Die Guten FETTE”
Je mehr ungesättigte Fettsäuren in einer Omega 3 Kapsel enthalten sind, desto besser ist die Qualität.
3. Omega 3 Kalt Extrahiert in r-Triglycerid Form
Die besten Omega 3 Fischöl Kapseln enthalten Omega 3 in r TG Form. Wie ein Omega 3 Fischöl extrahiert wurde, ist mit der „Form“ gekennzeichnet. R-Triglyceride (rTG) Form weist auf eine Niedrigtemperatur-Extraktion bei 35-50 °C hin.
gut: | schlecht: |
Man kann das mit Olivenöl vergleichen: Nur native bzw. kaltgepresste Olivenöle enthalten alle wertvollen Inhaltsstoffe. Hitze bei der Herstellung mindert sehr stark den Inhalt und die Qualität der gesunden Omega 3 Fettsäuren.
Erfahrungen mit WHC UnoCardio X2 Omega-3 Kapseln
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