Peter Plavec
Eis- und Marathon- Schwimmer, 2x Weltmeister und 1x Weltrekord-Halter (Winter Swimming World Championship 2023/ 1000m Freestyle in seiner Altersgruppe)
Peter Plavec hat erst 2018 mit dem Sport-Schwimmen begonnen. Heute ist er Eis- und Marathonschwimmer und Social-Media-Schwimm-Influencer mit mehr als 100.000 Followern auf Instagram. Kaltwasser- Schwimmen ist seine Leidenschaft: “Es macht mich glücklich und ich liebe das Adrenalin. Ausserdem ist die Gemeinschaft fantastisch!”
Peter Plavec trainiert täglich. Sein Wochenpensum liegt zwischen 20 und 30 km pro Woche, je nach Jahreszeit. “Ich trainiere das ganze Jahr über ein- bis zweimal pro Woche im Freien am Ufer der Donau hier in Wien. Außerdem trainiere ich fünf bis sechs Mal im Schwimmbad, um meine Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern.”
Welche Ziele hast Du für 2025?
„Im Jänner 2025 schwimme ich bei der Eisschwimm WM in Molveno. Ich werde die Distanzen 50, 100, 250, 500, 1000 und auch 2 Staffeln schwimmen. Das Ziel ist natürlich eine Medaille. Und dann habe ich vor im Sommer 2 größere Querungen zu schwimmen. Die Destinationen sind aber noch ein Geheimnis!“
Empfehlung von Peter Plavec
Welche Beet It Sport Nitrate Produkte sind Deine Favoriten?
„Ich verwende den Rote Bete Shot von Beet it Sport 2 bis 3 Stunden vor hartem Training. Vor dem Wettkampf fange ich damit schon ein paar Tage vorher an. Wenn ich an einem Tag mehrere Distanzen schwimme, oder ich eine extrem lange Strecke schwimme, nehme ich zwischendurch immer auch ein Top 100 Beetroot Energy Gel. Um ehrlich zu sein experimentiere ich derzeit auch mit den Beet it Sport Crystals. Ob Gel oder Shot ist eine schwierige Frage. Ich tendiere eher zu Kombination von den beiden. In der Früh, am Wettkampftag, ein Shot, und kurz vor dem swim dann noch ein Energy Gel…“
Beet It Sport Energy Gel
- Beet It Sport Gel mit 100mg Nitrat pro Portion
- Ideal für unterwegs: Für schnelle Energieversorgung während des Trainings
- Fördert die Stickstoffmonoxidbildung für die Durchblutung und Ausdauer
- Mit 30g Kohlenhydrate für schnelle Energie durch das 2:1-Verhältnis von Glukose zu Fruktose
- Jede Charge ist Informed-Sport zertifiziert (Anti-Doping)
- Wissenschaftlich gestützt: Über 300 Studien zeigen die Vorteile von Nitrat für sportliche Leistungen
